A Defensoria Pública de Minas Gerais (DPMG), por meio da sua Escola Superior (Esdep-MG) e da Superintendência de Gestão de Pessoas e Saúde Ocupacional (SGPSO), promoveram nesta terça-feira (14/11) a palestra “Novembro Azul: Prevenção ao câncer de próstata”. O evento aconteceu de forma presencial na sala de aula da Escola Superior, na Unidade II da Instituição em Belo Horizonte.
A palestra ministrada pelo médico pneumologista, pós-graduado em Perícia Médica, Helder Tavares, e pela nutricionista Magali Barbosa, teve como objetivo conscientizar servidoras e servidores, estagiárias e estagiários sobre a importância da prevenção do câncer de próstata.
Helder Tavares destacou a importância do acompanhamento médico para um diagnóstico precoce, aumentando as chances de cura. “Essa é uma campanha para abordar e tentar conscientizar as pessoas a respeito da prevenção contra o câncer de próstata para poder orientá-las a procurar um urologista para fazer essa prevenção”, alertou o médico.
Helder fez um panorama sobre o provável motivo de o câncer de próstata ser o segundo que mais mata no Brasil. “Existe a parte do preconceito, muita gente ainda tem, infelizmente. E existe a falta de informação. Muitas vezes a pessoa não tem preconceito, mas ela não tem informação porque a informação não chega a ela. Então, acho que campanhas com relação ao câncer de próstata deveriam ser feitas o ano todo, como as do câncer de mama também”.
A idade é o principal fator de risco para o câncer de próstata, sendo mais incidente em homens a partir da sexta década de vida, bem como histórico familiar de incidência da doença antes dos 60 anos e obesidade para tipos histológicos avançados. Destaca-se também a exposição a agentes químicos relacionados ao trabalho, sendo responsável por 1% dos casos de câncer de próstata.
Os exames utilizados para a investigação diagnóstica do câncer de próstata são o PSA e o toque retal. O exame de PSA tem a finalidade de medir no sangue o antígeno prostático específico, que é uma proteína produzida pela próstata e está disponível na corrente sanguínea e no sêmen. Níveis alterados dessa proteína podem indicar alterações na próstata. O toque retal possui a finalidade de avaliar o tamanho, o volume, a textura e a forma da próstata. Destaca-se que esses exames são recomendados para a investigação, mediante suspeita de câncer de próstata.
Alimentos que previnem
Na segunda parte da palestra, a nutricionista Magali Barbosa apresentou alguns alimentos específicos e hábitos alimentares para a prevenção ao câncer de próstata como ômega, tomate, peixes, diminuição na ingestão de carne vermelha, entre outros.
A nutricionista ainda deu dicas de preparo para que os alimentos mantenham todos os nutrientes. “No caso do tomate, ser cozido ou, no caso das frutas, utilizar uma boa fonte de gordura para melhorar a absorção”, sugeriu.
“Lembrar sempre que os alimentos roxos são melhores do que os brancos e os verdes. Lembrar que o alho e cebola possuem ação antioxidante e anti-inflamatória”, salientou Magali.
No decorrer das palestras foram respondidas as dúvidas das servidoras e servidores presentes.
Ao final, os especialistas recomendaram esforços para a manutenção do peso corporal adequado, de modo a diminuir o risco de câncer de próstata avançado, destacaram também a importância de adotar diversos hábitos saudáveis, como fazer atividade física, ter uma alimentação balanceada, evitar bebidas alcoólicas e não fumar, para evitar o risco de doenças crônicas.
A campanha
O movimento “Novembro Azul” teve origem em 2003, na Austrália, com o objetivo de chamar a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças que atingem a população masculina.
A campanha do Instituto Nacional de Câncer (Inca) e do Ministério da Saúde em 2023 chama a atenção para o cuidado com a saúde do homem e a prevenção do câncer, especialmente o de próstata, segunda doença que mais mata homens no mundo.
O câncer de próstata
Segundo informações do Inca, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais incidente na população masculina em todas as regiões do país, atrás apenas dos tumores de pele não melanoma. No Brasil, estimam-se 71.730 novos casos de câncer de próstata por ano para o triênio 2023-2025. Atualmente, é a segunda causa de óbito por câncer na população masculina, reafirmando sua importância epidemiológica no país.
Mateus Felipe – Jornalista/DPMG.
